Finem et vitae plenitudinem invenire: quid ex Ikigai discere possimus

Praefatio: Ikigai est notio Iaponica quae „causam vivendi“ vel „causam mane surgendi“ significat. Haec sententia eo spectat ut propositum et plenitudinem vitae inveniamus, inter se componendo ea quae amamus, ea quibus valemus, ea quibus mundus indiget, et ea pro quibus mercedem accipere possumus. Ubi haec quattuor elementa concurrunt, ibi est ikigai tuum, id est verus vitae finis tuus.

Liber „Ikigai: Arcanum Iaponicum ad longam felicemque vitam“, ab Héctor García et Francesc Miralles scriptus, notionem Iaponicam ikigai explorat, philosophiam quae ad vitam pleniorem et maiore sensu praeditam ducere potest. Liber ostendit quomodo inventum proprium ikigai ad longam vitam, felicitatem et bonam corporis animique condicionem conferre possit. Hic praecipua libri consilia considerabimus et quomodo ea in vita tua adhibere possis.

Praecipua consilia ex „Ikigai“

1. Quattuor columnae ikigai

In medio ikigai quattuor elementa praecipua sunt, quae inter se concurrunt et verum finem tuum aperiunt:

1) Ea quae amas: hoc est ardens studium tuum — actiones quibus delectaris quaeque tibi gaudium et animi satisfactionem afferunt.

2) Ea quibus vales: hae sunt dotes et artes tuae — res in quibus excellis et ad quas natura aptus es.

3) Ea quibus mundus indiget: hoc ad munus tuum pertinet — quomodo societati prodesse et aliquid in melius mutare possis.

4) Ea pro quibus mercedem accipere potes: haec est vocatio vel professio tua — opus quod subsidium pecuniarium et victum praebet.

Ikigai in concursu horum quattuor elementorum invenitur. Cum ea inter se componis, vitae propositum et animi satisfactionem consequeris, quae te cotidie procedere impellunt.

2. Vis parvorum gaudiorum

Unum ex praecipuis libri praeceptis est quantum valeat gaudium in parvis cotidianae vitae momentis invenire. Notio Iaponica „Ichigo Ichie“, id est „una vice, unus congressus“, nos hortatur ut unumquodque temporis momentum tamquam unicum et pretiosum colamus. Gratiam pro parvis vitae voluptatibus colendo, felicitatem et bonam corporis animique condicionem augere possumus.

3. Munus communitatis et coniunctionis

Liber momentum communitatis et necessitudinum socialium in vita plena assequenda illustrat. Incolae Okinavae, ubi notio ikigai penitus insita est, ob firmum communitatis sensum et necessitudines mutuae sustentationis cogniti sunt. Hae necessitudines efficiunt ut homines se communitatis partem sentiant, propositum habeant et mutuo auxilio fruantur, quae omnia ad vitam longiorem ac feliciorem conferunt.

4. Cur actuosi manere debeamus

„Ikigai“ docet quanti referat et corpore et mente actuosum manere. Auctores animadvertunt multos ex hominibus qui in toto orbe longissime vivunt etiam ad summam senectutem vitam actuosam agere. Sive operi, sive oblectamentis, sive corporis exercitationi vacamus, haec industria adiuvat ut mens acuta et corpus sanum maneant, atque ita ad longam vitam et bonam valetudinem confert.

5. Vitam simplicem et aequilibratam amplecti

Unum ex praecipuis libri praeceptis est simplicitas atque aequilibrium. Incolae Okinavae saepe modeste et sine festinatione vivunt, ad ea quae vere valent animum advertentes. Nimia vitantes atque aequilibrium in omnibus vitae partibus — victu, exercitatione, opere et necessitudinibus — servantes, altiorem pacis et plenitudinis sensum consequi possumus.

Ikigai tuum invenire

Ut ikigai tuum invenias, primum de quattuor elementis praecipuis cogita: quid ames, quibus valeas, quibus mundus indigeat, et pro quibus mercedem accipere possis. Considera quo loco haec elementa in vita tua concurrant. Haec investigatio tempus et sui ipsius considerationem postulare potest, sed ikigai inventum ad vitam certiore proposito praeditam et laetiorem ducere potest.

Gratiam colere: consuesce parva cotidiana gaudia aestimare. Sive de tranquillo temporis momento cum poculo theae agitur, sive de ambulatione in natura, sive de sermone pleno sensus cum amico, his rebus fruere atque sine ut te melius habere faciant.

Firmas necessitudines constituere significat curam in amicitias et communitatem conferre. Te circumda hominibus benevolis et spe plenis, qui eadem bona et studia tecum habeant. Hae necessitudines maius tibi animi firmamentum praebebunt atque sensum propositi confirmabunt.

Mentem et corpus exerce, rebus operam dando quae vires tuas provocent et animum excitent. Hoc fieri potest per opus, oblectamenta vel participationem vitae socialis. Vita actuosa te adiuvabit ut, aetate crescente, sanus et vegetus maneas. In cotidiana consuetudine aequilibrium et simplicitatem pete. Ad ea quae vere valent animum converte, et omitte ea quae animum sine causa distrahunt atque omnia superflua. Vitam simpliciorem reddens, maius spatium rebus quae tibi gaudium et animi satisfactionem afferunt parare potes.

Breviter,

„Ikigai: Arcanum Iaponicum ad longam felicemque vitam“ utilia consilia praebet de modo quo propositum, felicitatem et longam vitam invenire possimus, studia, artes, munus et vocationem nostram inter se componendo. Principiis ikigai adhibitis, vitam sensu et satisfactione plenam colere potes. Sive finem vitae tuae invenire quaeris, sive cotidianam felicitatem augere vis, praecepta ikigai viam ad vitam plenam ostendunt, et ad usum aptam et ad animum excitandum idoneam.